AUTORES INTERNACIONAIS | ÁLVARO BILBAO

É doutorado em Psicologia da Saúde e formado em Neuropsicologia pelo Hospital Johns Hopkins e pelo Kennedy Krieger Institute, nos EUA, e pelo Royal Hospital for Neurodisability, no Reino Unido. Colaborou com a Organização Mundial da Saúde e já recebeu diversos prémios pelas suas investigações no âmbito da psicologia e da neurociência. Especialista em plasticidade cerebral, é professor universitário na área da reabilitação da memória e psicoterapeuta. Nos seus cursos e conferências para pais, defende que alguns conhecimentos básicos sobre o cérebro da criança podem ajudar muito a que a relação entre pais e filhos seja mais profunda e satisfatória, ao mesmo tempo que são um importante apoio para o desenvolvimento intelectual e emocional dos mais pequenos. É pai de três crianças.
 

PREPARA-TE PARA A VIDA, de ÁLVARO BILBAO | PLANETA

O autor fala com os adolescentes num discurso próximo e empático para explicar como funciona o seu cérebro e oferece estratégias e ferramentas claras para ajudar a compreenderem temas relevantes para a sua idade, como: a importância do sono, o efeito dos ecrãs, as amizades, as relações e a tomada de decisões.